En una nueva emisión de Quijoteando Vida, William Echeverría conversó con la psicóloga experta Jazmin Sambrano sobre los beneficios de la Gimnasia Cerebral y cómo favorecen la actividad de varios hemisferios cerebrales.
También habló de los beneficios que trae para el cerebro de los bebés, que su madre embarazada escuche música y vaya evolucionando los hemisferios izquierdo y derecho.
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Sambrano planteó que con este método de gimnasia cerebral, las personas de cualquier edad pueden fortalecer su mente “cuando se ejercita está en forma y cuando está en forma es más eficiente”, haciendo referencia a la mente y cerebro.
Recomendó cambiar rutinas para así ejercitar todas las partes del cerebro, eso también ayuda a lograr tus objetivos y ser más eficiente.
La psicóloga experta, Jazmin Sambrano recomienda cambiar rutinas para ejercitar todas las partes del cerebro. #30Ago
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Para finalizar, Sambrano invitó a creer en ti mismo, “con un pequeño esfuerzo muy sencillo y constante puedo lograr ser más inteligente”, mencionando los diferentes problemas que nos rodean diariamente.
Las recomendaciones que dio a los usuarios la psicóloga experta, Jazmin Sambrano, en el programa #QuijoteandoVPItv este #30Ago.
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