Aunque se desconoce su origen, cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación.
Esta fecha se ha convertido en una excusa ideal para olvidarnos de los problemas aunque sea por un día al año.
Lea también: Atletas visitaron la Cota 905 “para exponer a la juventud a querer alcanzar su sueños”
El estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardíacos, obesidad e incluso diabetes.
