¿Cuándo debes llamar a un psicólogo?
Se requirieron décadas para que parte de la humanidad entendiera la importancia de la salud mental en nuestra vida diaria, pero aún así a muchas
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El proceso del duelo a distancia hace que se convierta en un camino aún más difícil para el que está lejos de sus seres queridos,
Nuestro bienestar emocional está vinculado con nuestros hábitos de alimentación. Por esta razón, Ítalo Gabriele, coach holístico de salud y nutrición, nos recuerda que la
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El aislamiento social obligatorio a causa de la covid-19 alteró la vida cotidiana, incluso después de la pandemia. La convivencia, la intimidad y los hábitos
Tras un proceso de duelo, muchas personas recurren a actividades como la lectura, el ejercicio y la asistencia a eventos para encontrar otra vez la
La Real Academia Española define el trauma como un choque emocional que produce daño duradero en el inconsciente o la emoción e impresión negativa, fuerte
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