La inteligencia emocional pasa por la capacidad de sentir e identificar lo que mueve a una persona, así lo explicó la psicóloga Ana María Schroh en una nueva emisión de Quijoteando Vida con William Echeverría.
Para la experta, los seres humanos tienen la capacidad de conseguir hasta tres tipos de inteligencia emocional y, una de ellas, es la “apreciativa”, que está vinculada a sentir y dejarse afectar por otras personas, objetos y situaciones.
#QuijoteandoVida | Ana María Schroh (@lapsicologa_ana) explica que la inteligencia en los estados de ánimo consiste en entrar y salir de la emoción.
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“Toda emoción trae información valiosa para ti. Habla de tu historia”, aseguró la psicóloga y enfatizó en que “no hay sentimientos malos debido a que todos son necesarios en la vida”.
Ana María Schroh agregó que la “inteligencia motivacional” también es indispensable en el día a día de las personas porque “les brida la capacidad de identificar qué los motiva”.
#QuijoteandoVida | Ana María Schroh (@lapsicologa_ana) habla sobre las tres inteligencias emocionales.
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La tercera inteligencia emocional, según la psicóloga, es la que se aplica en los estados de ánimos. “Saber entrar y salir de la emoción”, explicó.
Ana María Schroh es venezolana residenciada en Argentina y brinda atención psicológica de forma presencial y virtual a través de sus redes sociales (@lapsicologa_ana).
