Automotivación: una forma para salir adelante en medio de una crisis

Automotivación: una forma para salir adelante en medio de una crisis
Automotivación: una forma para salir adelante en medio de una crisis

Tras un proceso de duelo, muchas personas recurren a actividades como la lectura, el ejercicio y la asistencia a eventos para encontrar otra vez la motivación.

En entrevista para Quijoteando Vida, Montalva destacó que desde su punto de vista estos factores externos poseen cierta importancia para fomentar el autoestima. Sin embargo, señaló que cada persona es capaz de llegar a la meta al entender que sus sentimientos son su responsabilidad.

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“Nosotros somos protagonistas de nuestra vida, somos quienes tenemos las riendas de nuestra vida, cuando descubrimos eso no necesitamos que otros nos hagan felices, que otros nos d a buscarnos”, añadió.

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