Durante el programa de Buenos Días por VPItv, la nutricionista Natalia Rosal compartió unos consejos para poder cocinarle a los adultos mayores, tomando en cuenta sus necesidades.
Resaltó la importancia de tener los hábitos de una alimentación saludable para evitar complicaciones en temas de algún padecimiento físico.
Una de las recomendaciones de la especialista fue el consumo de frutas y postres a base de tubérculos y plátanos.
#BuenosDiasVPItv | La nutricionista Natalia Rosal comparte algunos consejos de alimentación para los adultos mayores.
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— VPItv (@VPITV) February 29, 2024
«Hacer postres en casa a partir de tubérculos, plátanos y endulzarlos con estevia o un poco de miel», sostuvo.
Respecto al consumo del café, resaltó que este debe ingerirse sin azúcar y a más tardar el último a las 2:00 de la tarde.
